"Hero" T-Shirt
„Das Leben ist ein Spiel und du bist der Superheld“ – Klar, Superhelden gibt’s nicht so richtig, aber Parkour fühlt sich wirklich wie eine Superkraft an; man trickst die Schwerkraft aus, sieht die Welt aus völlig neuen Perspektiven und lernt dabei sich und seinen Körper ganz neu kennen.
Meine Perspektive
Nachdem ich vor 15 Jahren mit Videos angefangen habe, mir Parkour beizubringen, bin ich jetzt, viele Jahre und Trainingssessions später, professioneller Parkour-Athlet, Ninja-Warrior-Finalist und CATCH!-Deutschland bzw. Europa-Meister. Was ich damit sagen will? Mit der richtigen Motivation kannst du alles schaffen – sogar Superheld werden.
Hier gibt es mehr von mir
Autogrammkarten
Gerne schicke ich dir eine persönlich signierte Autogrammkarte.
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Parkour Einsteiger Video Kurs
In meinem Online-Kurs zeige ich dir neben den Grundlagen von Parkour, wie du an deine eigenen Grenzen kommst und wortwörtlich über sie hinausspringst. In den einzelnen Video-Lektionen erfährst du mehr über meine Trainingsmethoden und -strukturen, lernst deinen Körper ganz neu kennen und wie du mit Ängsten umgehst. Mit diesen Grundtechniken als Fundament bist du dann bereit für die ganz großen Sprünge.
Benni Grams PODCAST "Bewegung & Lebensfreude"
In meinem Podcast Bewegung & Lebensfreude spreche ich über Erfahrungen und Metaphern aus meinem (Trainings-)Alltag und teile mit euch, was mich der Sport – Parkour, Bouldern, Movement, Radfahren, oder auch random Erlebnisse – und bestimmte andere Momente in meinem Leben gelehrt haben.
Benni Grams auf YouTube
Ich zeige dir die Parkour-Welt voller Spaß, Bewegung und Energie, die dir neben Einblicken in mein Leben vor allem Inspiration geben soll. Neben Trainingsvideos und Tutorials habe ich außerdem noch einen Podcast Bewegung & Lebensfreude – der Titel ist auch mein Lebensprogramm; Spaß am Bewegen mit einem starken und glücklichen Mindset.